Descarga en PDF Mountain Bike. Maratón (Ciclismo)
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Reseña del editor ¡Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida... ... para todos suena igual el disparo de comienzo! Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de montaña. Cualquiera puede participar en ellos y mostrar de lo que es capaz. Como ocurre en otros deportes de resistencia, en el maratón de mountain bike tiene poca importancia el material excesivamente caro, lo importante es un entrenamiento inteligente y una preparación adecuada. Christoph Listmann, redactor de la revista BIKE, competidor y entrenador de éxito en carreras de mountain bike, nos ofrece las técnicas más actuales y una planificación útil, al tiempo que da respuestas a preguntas como: ¿Cuál es la forma correcta de entrenar? ¿Qué equipamiento necesito? ¿Qué táctica debo seguir? ¿Cuándo debo comer y beber? ¿Cómo mantengo mi motivación a un alto nivel?Tapa blanda=144 páginas. Editor=Tutor; Edición: 1 (2 de octubre de 2012). Colección=Ciclismo. Idioma=Español. ISBN-10=8479029285. ISBN-13=978-8479029289. Valoración media de los clientes=4.0 de un máximo de 5 estrellas 4 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonCiclismo=nº12.023 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 14 en Libros > Deporte >.No esta mal pero hay libros mejores que este, más detallados; con planes de entreno así como explicación de lo que debemos y no debemos comer antes de una prueba.. Necesitaba un libro sobre el tema. Ha sido aclaratorio aunque no profundiza demasiado. Muy destacables las experiencias de los autores.. Muy interesante.No profundiza mucho en las temáticas, pero es muy completo.Recomendable para preparar pruebas btt del tipo maratón.. No nos engañemos: un libro no te va a hacer mejor ciclista, pero este está por encima de la media en lo que a utilidad se refiere. Contiene algunas secciones particularmente interesantes, como la de la alimentación o la del entrenamiento a lo largo del año, especialmente orientadas a las pruebas de larga distancia y varios días. La edición es buena y la traducción es, sin llegar a ser perfecta, de las mejores que me he encontrado en libros de ciclismo. Muchas de las "pistas" y "trucos" no me han parecido nada del otro mundo..
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